Welke lessen kun je volgen?
Kickboksen jeugd | Kickboksen | Muaythai | Bokszaktraining
Fitness | Personal Training | Kids Club
Sporten met stadspas of Jeugdfondssport al vanaf €10 per maand!
Je bent welkom op onze locatie in Amsterdam oost om te komen sporten. We bieden lessen voor jeugd, volwassenen en senioren. Voor elk niveau en de hele week! We zitten in de indische buurt. Hier zie je wat wij o.a. aanbieden.
KIDS CLUB JEUGD va 7 tm 11 jaar
Uw alternatief voor de buitenschoolse / naschoolse opvang
MA – DI – DO – VR 1400u – 1800u
WO 1230u -1800u
KICKBOKSEN JEUGD va 13 tm 17 jr
Perfecte les voor beginners. Leer de basistechnieken van het kickboksen en oefen en wordt beter door samen te werken. Betere discipline, wilskracht en doelen halen doen we samen. Onze lessen zijn veilig, leuk en leerzaam! Met deze doelgroep gaan wel een aantal levels omhoog! Let op Kickboks clubset verplicht (verkrijgbaar aan de balie)
maandag & vrijdag 1800u
Ook voor 13 tm 17 jaar:
zondag Bokszaktraining 1000u & zondag Kickboksen 1100u
KICKBOKSEN vanaf 18 jr
(Beginners, Intermediate, Gevorderden, Wedstrijdvechters)
Voor alle levels geven wij een combinatie van Muaythai en Kickboksen.
Ons team van ervaren trainers staan voor je klaar om elke keer weer toples te verzorgen met oefeningen voor meer kracht, betere techniek & conditie en meer! Voor recreanten en wedstrijdvechters
Beginners: maandag, vrijdag 1800u | zondag 1100u
Gevorderden: maandag, woensdag & vrijdag 1900u | zondag 1100u
BOKSZAKTRAINING
Een lekkere manier om je energie kwijt te kunnen en je techniek te verbeteren. Perfecte les voor beginners maar zeker ook voor gevorderden. Doe mee met de lessen en ga los op de zak! Knalle asse malle en gaan! Trappen en stoten en spierversterkende oefeningen tussendoor. Meerdere lessen per week en ook in het weekend! vanaf 13 jaar
maandag & woensdag 1700u | dinsdag & donderdag 1900u & 2000u | zondag 1000u
PERSONAL TRAINING
Voor iedereen die persoonlijke aandacht wil om zijn / haar doelen te behalen. met behulp van Fitness en/of Kickboksen/Muaythai pads training. Tarief hangt af van het aantal lessen. Keuze uit 1, 5, of 10 lessen.
Neem contact op om een les in te plannen
